2018年08月22日
昼寝って体にいいんです
空き状況
２２日（水）１６時３０分～１７時４０分
１３時まで男性セラピストが担当します
１６時３０分～１７時４０分まで２名で施術できます
２３日（木）１６時～ラスト
上記の時間２名で施術できます
２４日（金）１１時３０分～ラスト
上記の時間２名で施術できます
２５日（土）１１時３０分～１３時、１７時３０分～ラスト
上記の時間２名で施術できます
２６日（日）１０時～ラスト
上記の時間２名で施術できます
２７日（月）１１時３０分～ラスト
１７時３０分まで男性セラピストが担当します
１７時３０分以降２名で施術できます
当日予約は１９時までに電話、メール、ＬＩＮＥでご予約くださいね！
お知らせ
カイロセラピー縁のツイッターをフォローすると
フォロワーさん限定で、新メニューの体験（８月２６日まで）ができます。
是非この機会にフォローしてくださいね(^_^)
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おはようございます！
横向き施術のお店
癒し優しオーラと笑顔の
「カイロセラピー縁」です。
急に思い立って朝から氏神様の神社へお参りしたら紙垂（しで）がクルクルと回ってました。
神様に歓迎してもらえたのかなと思い、感謝の気持ちを伝えてきました。
お昼ご飯を食べた後に眠くなって、たまに昼寝します。
昼寝って実は睡眠にめっちゃ良いんです。
最近、大手の会社や学校で昼寝が導入されてるところがあるそうです。
３０分以内の昼寝は脳と体を休めて、集中力が上がるそうです。
昼ご飯食べたら眠たい
と思うのは自然のことなので、５分でもいいので目を閉じて頭を休めてください。
そうすることで、夜もグッスリと眠れるようになるそうです。
ただし、３０分以上の昼寝は頭がボーッとなってしまい夜も眠りが浅くなってしまいます。
昼寝をする前にお茶やコーヒーを飲んで、昼寝の後にもお茶やコーヒーを飲むと目覚めた後
シャキッとします。
カフェインが含まれるモノを飲むと体に摂り込むのに３０分かかるそうです。
ですので昼寝前と昼寝後に飲むとカフェインの効果で脳も起きやすくなるそうです。
昼寝のことを「パワーナップ」とも言います。
今年は酷暑で体が非常に疲れてます。
昼寝をしたり、整体やもみほぐしのお店に行って体のメンテナンスをして
疲れにくい体になりましょうね。
当店には男性のセラピスト、女性のセラピストが１名ずついますので指名できます。
ベッドも２台あるので２名でお越しの方も待たずに対応できます。
お店に来られない方のために出張します。
気軽にお問合せくださいね！
ホームページ
http://chirotherapy-en.com/
