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プロフィール
カイロセラピー縁まーくん
カイロセラピー縁まーくん
リラクゼーションサロン「カイロセラピー縁」です。
詳しくはホームページをご覧ください。
ホームページはここをクリック

2024年02月29日

お久しぶりです!

こんにちは。


お久しぶりです。


カイロセラピー縁です。


 


長い間こちらのブログを放置してすみませんでした。


 


放置していたにも関わらず見に来てくださっていた方


ありがとうございます。


 


 


もみほぐしと聞くと


体を気持ち良くもんでくれて


肩こりなどの痛みが楽になるイメージが今もあると思います。


 


整体カイロプラクティックと聞くと


強くもまれたり、骨をバキバキ鳴らされて


非常に危険なイメージが今もあると思います。


 


うちではそんな危険なことをせずに


安心安全な技で体を楽にできるよう


に施術しています。


 


 


当サロンの営業を始めた頃の施術は


もみほぐしの手技で癒しを提供していました。


その頃はお客様に


 


「全然効いてる感じがない」


 


「圧が感じられない」


 


とよく言われ、常連様がつくことも少なく


色んな先生のところに習いに行き


圧のかけ方、ツボの位置などを教えてもらいました。


 


何度か教えてもらってやっと圧をかけることができ


常連様が少しずつ増え始めました。


 


それはとても嬉しいことだったのですが


もみほぐし90分コースを2人施術すると指や手が痛くなり


 


このやり方ではセラピストを続けられない


 


と思い


 


整体のお店に転換


することにしました。


 


 


以前から体の慢性痛を改善する整体セミナーを受け続けていて


その手技をメインにすることにしました。


 


僕自身、昔も今も


 


姿勢が悪いと体のどこかが痛いはず


 


姿勢が良いと痛いところは少ないはず


 


と思っています。


 


ここから先の話は次回にお話ししようと思いますので


楽しみにしててくださいね♪


 


 


 


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Posted by カイロセラピー縁まーくん at 20:30からだのこと

2023年08月28日

ちょっとスピリチュアルなお話し

こんにちは。


カイロセラピー縁です。


 


 


体の声って聞こえますか?


体の声を信じますか?


 


いきなりそんなこと言われても^_^;


と思う人もいますが

僕はお客様の体の声をお客様に伝えます。



お客様を施術してるとその人の波動が伝わってきます。




この人は波動が強い。


この人はストレスですごく重たい気持ちかな?


この人は最近病気になったのかな?


 


などが僕の手に伝わってきます。


 


わかりやすく言うと


 


何かイヤな感じがする。


こっちに行きたいけど、やめとこう。


あっちに行きたいのに、全然違う方向に向かってる。


 


そのようなことないですか?


 


それが体の声、心の声です。






先日お越しになられたお客様は波動が低くイヤな感じがしたので


近いうちにもう一度施術を受けることをオススメしたのですが、


都合が合わなくてその日は帰られました。


翌日の夕方に単独事故に遭われたと連絡が。

ケガは無かったのですが、お車が激しく損傷したとのことでした。



体の声を無視すると、いいことありません。

体の声はとても正直です。




自分がムリをしない。

自分にムリをさせない。



自分の体はとても大事です。

代わりの体はありません。




痛みや不調な時は


自分のことを


大切にする為に


体と気持ちの両方を


メンテナンスします。


 



 


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Posted by カイロセラピー縁まーくん at 20:27からだのこと

2023年08月17日

自分の体は自分で治したい

こんにちは。


カイロセラピー縁です。


 


お客様の体に手で触れると


その方の体の声が聞こえてくることがあります。


お客様に


 


「無理して頑張り過ぎたんだね。


 もう大丈夫だよ」


 


そう伝えるとホッとしたのか表情がおだやかになります。


息継ぎもせずに水泳をしていたような生活をしていたのでしょうね。


 


色んなお仕事をしている方、育児を頑張っている方


色んな方が来てくれます。


 


少しでもお体の調子が楽になるように


今夜はグッスリ眠れるように


施術をします。


 


が、こんな方もたまにいらっしゃいます。


 


病院で診てもらったけど、良くならないので来ました。


話を聞くと、色んな整体院や病院に行ったが体の調子が良くならないらしい。


食生活を聞くと


 


スーパーのお弁当やお惣菜、インスタント食品


コンビニの弁当やスイーツなどをよく食べて


外食ばかりの生活をしているとのこと。


 


料理ができないのなら、ご飯やお茶、野菜や調味料だけでもいいので


体に優しいモノを使って欲しいです。


 


病院に行けば薬を出してもらえて


服用すれば良くなると思っているようですが


 


薬は症状を抑えるためで


治すモノではありません。


治すのは自分の体です。


 


 


治すのは自分自身です。


 


体に優しいモノを食べると体内で良薬となり


悪いところを治してくれます。


 


砂糖や添加物は特に美味しいと感じて、また食べたくなります。


が、体にとても悪く下記のような症状の方が多いです。


 


かゆみや肌の不調がある


 


イライラしやすい


 


すぐ体調を崩しやすい


 


体がとても硬い


 


 


整体やもみほぐしのお店、マッサージのお店などで


体を整えてもらうだけでなく


 


自分の食生活を見直すと、


体調がだんだんと良くなります。


 


不調があるのが当たり前ではなく


自分で良い状態に近づけるように


健康になれるように


食事を見直すことがとても大事です。


 


砂糖や添加物を食べないようにすることはムリです。


控えるようにしましょう。


 


お米を7分づきにする。


お米にアワ、ヒエ、キビなどを混ぜる。


 


黒炒り玄米茶、ビワの葉、ヨモギ


スギナ、ドクダミのお茶を飲む


 


塩は雪塩、ぬちまーす


仙酔島の塩を使う。


 


醤油は小麦、大豆、塩のみの


無添加の原材料のモノを選ぶ。


 


人に優しくすることができるのなら


自分の体にも優しくしてあげましょうね。


 


病院や薬に頼らずに生活して


時々、自分の好きな場所に行って


リフレッシュすることが


わたしの目標です。


 



 


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Posted by カイロセラピー縁まーくん at 20:30からだのこと

2023年07月18日

食べなきゃ元気になれやん!?

こんにちは。


カイロセラピー縁です。


 


 


体調が悪い時


食欲がありません。


 


でもこんなこと言う人がいるんです。


 


「食べなきゃ元気になれやん


 からいっぱい食べて!」


 


って。


 


体は不調を治すために


エネルギーを使いたいと思っています。


それなのに食べると


体がより重く感じたり


吐き気がしたりするのは


自然治癒力のジャマをしています。


 


無理して食べるより


食べないほうが治りが早くなります。


 


薬は症状を抑えるためのモノです。


治す力はありません。


症状抑えるために、色んな作用があります。


それが副作用です。


 


治すのは誰にでも持ってる


自然治癒力です。


 


自然治癒力や免疫力を上げたいのですが


どうすればいいですか?


 


とお医者さんに聞いてみると


返答に困る人もいます。


 


わたしは


 


「添加物、砂糖、乳製品、小麦、脂物を控えて


 体に優しい旬のモノを食べましょう」


と答えます。


 


また食べたくなるモノって中毒性があって体に良くないです。


 


例えばハンバーガーとかアイスクリームとか。


 


炭酸飲料などを飲むとまた飲みたくなります。


のどの渇きも止まりませんよね。


 


わたしは重曹クエン酸水を飲んでます。


飲み始めて2週間ぐらい経ちましたが


体が軽くなったような感じます。


 


脳が求めてる食べ物より


体が求めてる優しい食べ物を食べ続ける


このことを意識するだけで


不調が楽になってきます。


 


すぐに症状が良くなりませんが


何か月も続けることが大事です。


 


体が不調になって


病院に通って薬をもらい続けて


お金と時間を浪費する


 


のと


 


体が不調にならないように


普段から食べ物や生活を気をつけて


体に優しい食べ物に投資するのと


 


どちらがいいですか?


 


僕は後者です。


 


不調になってからより


予防をきちんと普段からしておきたいと思います。


 


 



 


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Posted by カイロセラピー縁まーくん at 20:05からだのこと

2023年07月13日

健康って?

こんにちは。


カイロセラピー縁です。


 


 


最近お客様のお話しを聞いていると


免疫力が下がったなぁ


とよく感じます。


 


子どもが風邪をひきやすくなった。


 


体調を崩しやすくなった。


 


お肌の調子が悪くなった。


 


疲れやすくなった。


 


眠りの質が悪くなった。


 


などで悩んでいて、ほとんどの方がこう言います。


 


ホントは薬に頼りたくないんですけどね。


薬を飲まないと楽にならなくて。


 


薬ってあなたの体を元気にしてくれますか?


 


薬は症状を抑えるためのモノで


体を健康な状態にするためのモノではありません。


 


症状を抑えるために副作用があり、その副作用で


症状がさらに悪くなってる方もいます。


 


そろそろ病院に行って検査を受けない薬をもらえない。


 


その薬、これからもずっと飲み続けますか?


 


病院や薬や


ワ〇チン接種


に頼らずに


自分の体を自分で元気にしたくないですか?


 


健康は日ごろの食事や


ちょっとした気づきで簡単にできます。


 


体調の悪い時に


お腹いっぱい食べたら元気になる!


って思ってませんか?


 


世の中、間違った情報が非常に多いです。


正しいことはテレビやマスコミは教えてくれません。


 


次回から


自然治癒力や免疫力


病院や薬に頼らない


のことをお話ししようと思います。


 



 


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Posted by カイロセラピー縁まーくん at 20:10からだのこと

2023年04月27日

薬には副作用があります

こんにちは。


カイロセラピー縁です。



前回のブログのつづきです。


 


なぜ体に優しい食べ物を食べるようになったか?


についてです。


 


私は今年49才になる予定です。


体力の衰え、体の不調が気になる年頃になりました(笑)


 


できることなら病気やケガをせずに過ごしたいです。


病院や薬や予防注射などにできる限り頼らずに健康でいたいです。


 


薬って症状を治すためのモノじゃなくて


 


一時的に症状を抑えるためのモノです。


 


そして何より大事なのは


 


薬には


副作用がある


ってこと


忘れないでください。


 


例えば


 


風邪をひいたので薬をのんだら


お腹が痛くなりました。


お腹の痛みを抑えるための薬を服用したら


次は吐き気がしてきたので


吐き気を抑える薬を服用したら


次はお肌の調子が悪くなって…


どんだけ薬代を払ってどんだけの薬をのまなあかんのよ!


 


そんな生活イヤです!


 


病気になってから病院に行くのは仕方ないけど


病院へ通う時間、待ち時間、薬代などを考えたら


その時間やお金でランチに行ったり、旅に出たり


好きなことができるやん!


と思うのです。


 


ジムに通いだして1年4か月。


この機会にダイエットをして


より健康になろうと決めたのです。


 


ファーストフードや菓子パン、ラーメン、スイーツを


できるだけ控えて、体に優しい食べ物を食べよう!


 


薬に頼るより


自分の体に合う優しい食べ物を食べることで


体内で良薬となり


悪いところを治してくれる


効果が期待できるそうです。


 


と言うことは


 


自然治癒力や免疫力が


アップする効果が


期待できる


ってことです!


 


 


そんなわけで


食生活の見直しを始めたところです。


これから体がどう変化するのか


報告しますね!


 



 


話が変わりますが


久しぶりにイベント出店とコラボ講座をやります!


 


5月20日(土)


10時~16時まで


和歌山市内のイベント出店決定


場所は


和歌山大学前ふじと台駅前広場


です。


 


そして


 


5月21日(日)


14時から


 


「パーソナルトレーナーが


 教える


 全身セルフケアと


 ヒップアップエクササイズ」


 


     &


 


「姿勢診断士が教える


 わかりやすいスポーツと姿勢」


 


のコラボ講座をします!


 


詳細は次回のブログに書くので


興味のある方は


日にちを空けておいてくださいね!


 


どうぞよろしくお願いいたします。


 


 


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Posted by カイロセラピー縁まーくん at 19:00からだのこと

2023年04月18日

今食べてる物が十年後の自分の身体になる

こんにちは。


カイロセラピー縁です。



前回のブログのつづきです。


 


前回は


温める


と免疫力や自然治癒力が


上がるとお伝えしました。



ほかに免疫力や自然治癒力を


高める方法はありますか?


 


はい!あります!


 


それは


 


体に優しい食べ物を食べることです。


 


ファーストフード


菓子パン


インスタントラーメン


揚げ物


スイーツ


が好きなので毎日食べてます!




毎日仕事帰りにコンビニに寄って


スイーツを買って食べてます!


食べないとストレスがたまるから。


 


たまに食べるのならいいですよ。


 


でもこれって体にいいこと?


 


わかっているけど


やめられなくて。。。


 


砂糖ってある意味


麻薬と同じで


食べてないと落ち着かない


中毒になります。


 


脳内に幸せホルモンが少ないのかな?


夜も質のいい睡眠ができていないのかな?


 


質のいい睡眠をとれなかったり


脳内に幸せホルモンが少ないと


認知症やアルツハイマー病の


リスクが高くなります。


 


そんなこと言ってもストレスがたまるからムリ!!


 


と思ったアナタは


 


今のままでいいの?


今の自分のことを幸せにできてるの?


 


と自分に聞いてみてください。


 


この生活を続けて


病気になって家族や友達や仲間が


喜ぶかな?


きっと悲しむよね。


 


そんな自分にバイバイするって


決めようね!


 


体に悪いモノを食べるより


体にいいモノを食べるように


切り替えませんか?


 


体にいいモノを食べることで


体内で良薬となって


悪いところを治してくれる効果が


期待でき体調が良くなります。


 


食生活を見直すことで


免疫力や自然治癒力がアップします。


 


毎日食べていた


体に悪いモノを


いきなりやめるのは


ムリだから


まずは回数を減らしてみませんか?


 


最初は週に1回だけにして


慣れてきたら二週間に1回だけにして


最終的に月に一度だけに


なるといいね♪


 


先日、ランチに行ったお店にこんな言葉が


書いてありました。


 




 


今食べてる物が


十年後の自分の身体になる。


 


まさにその通りだと思います。


 


10年後


健康で笑って


いられるように


まずは食生活を


見直してみませんか?


 


次回は


僕がなんで食べ物を見直そうと


言い出したか?


についてお話しします♪


 


 


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Posted by カイロセラピー縁まーくん at 20:09からだのこと

2023年04月13日

自然治癒力や免疫力を高めるには?

こんにちは。


カイロセラピー縁です。


 


前回のブログのつづきです。


 


自然治癒力や免疫力を上げるには


 


温めましょう!


 


冷えていると血流や体液などの流れが悪く


体が不調になりやすい状態です。


 


寒い日にこたつに入ったり


ストーブにあたると気持ちいいですよね!


体がポカポカ温かいと気持ちいいです♪


 


体が温かい状態だと免疫力が高く


病気になりにくいです。


 


と言うことは


 


体温が低かったり


冷え性だと


体調を崩しやすいってこと?


 


はい。その通りです。


 


じゃどうすればいいの?


 


体を温めましょう。


 


それが免疫力や自然治癒力を高める方法の一つです!


 


 


冷えは万病の元


 


と言います。


 


体を温めることがとても大事です!


 


内臓も温めると調子が良くなりやすいです。


ただし臓器でひとつだけ温めずに冷やすほうがいい


内臓があります。


それは


脾臓です。


それだけ注意しましょう。


 


当サロンでは


 


ぽかぽか温熱コース


 


があります。


体の冷えや不調を


改善する効果が期待できます。


 


 


温める以外にも


免疫力や自然治癒力を高める方法ありますか?


 


はい!あります!


 


それはまた次回のブログに書きますね♪


 


今日も読んでくださりありがとうございました。


 


 


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Posted by カイロセラピー縁まーくん at 11:52からだのこと

2023年04月07日

ブログ復活です

こんにちは!


カイロセラピー縁です。


 


今月からブログ復活です。


ちょこちょこ覗いてくださっていた方


たまたま覗いた方


SNSで知った方


ありがとうございます!


 


免疫力


 


自然治癒力


 


と言う言葉を聞いたことありますよね?


 


免疫力や自然治癒力を高めると


病気や不調になりにくいです。


 


体が不調になると薬に頼りたくなりますが


薬って実は治す効果がありません。


痛みや症状を一時的にゆるめるだけです。


薬を飲むと治ったと勘違いしてしまいますが


体を治すのは免疫力や自然治癒力です。


薬には副作用があります。


 


例えば


 


頭痛がするので薬を飲んだけど


今度はお腹の調子が悪くなりました。


 


それが副作用なのです。


 


次はお腹の調子が良くなる薬を飲んだら


皮膚の調子が悪くなりました。


皮膚の調子が良くなるように薬を…


 


いつ薬から離れることができるんよ!


 


と無限のループですね^_^;


 


僕はできるだけ薬に頼りたくないです。


 


じゃあどうすればいいの?


 


 


 


免疫力や自然治癒力を


高めましょう!


 


 


 


それよく聞くけどどうしたら高められるの?


 


この


自然治癒力や免疫力


について勉強を始めました!


 


てことで次回は


どうやったら免疫力や自然治癒力が高くなるのか


をお話ししますね!


 


体の痛みや不調はガマンせず


お体のメンテナンスしましょうね♪


 




 


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Posted by カイロセラピー縁まーくん at 12:00からだのこと

2022年09月08日

カイロセラピーグッドリバーさん



いつもありがとうございます。


カイロセラピー縁です。


 


先日、京都市山科区にある整体の師匠のお店


 


「カイロセラピーグッドリバー」さんに行ってきました。


 


今回はセミナーでなく自分の体のメンテナンスをしてもらいました。


久しぶりにお会いして吉河先生ご夫婦とお話しをしてから問診をしてもらい、


背骨や骨盤の歪み、足首や腕の骨の歪みを調整してもらい


筋肉の疲れを改善してもらいました。


 


一つ一つの施術がとても丁寧でソフトで痛くなく


施術後、体がめっちゃ楽になりました!


 


吉河先生のセミナーは何回か受けたことがありましたが


施術を受けるのは初めてでした。


骨の歪みの見かた、筋肉の緩め方など


とてもいい勉強ができました。


 


習うだけでなく施術を受けることも


セラピストにとって


とても大切なことだと


僕は思ってます。


 


整体は全身をもみほぐすだけでなく


お客さんの痛いところ


困ってることをしっかりと聞き


骨格を整え


緊張した筋肉をゆるめ


姿勢をより良くして


痛みを楽にしてくれる


お店だと僕は思います。


 


人って


ひとりひとり


骨格や筋肉の付き方が違うので

まず話をしっかりと聞いて


痛みが改善できるように


その人に合うような手技で


施術をすることが大事です。


 


メンテナンス受けて整えてもらったので


当サロンに来てくださるお客様を癒します。


どうぞよろしくお願いしますm(__)m

  


Posted by カイロセラピー縁まーくん at 08:31からだのこと